8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik nemačkog fitnes instruktora koji svoja iskustva deli sa svima koji su zainteresovani za zdravo i lepo telo.

Osmominutni trening obuhvata sve što je važno za aktiviranje tela – zagrevanje radi stimulisanja krvotoka i metabolizma, ciljane vežbe za jačanje i oblikovanje pojedinih mišićnih grupa i završne vežbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik takođe sadrži brojne savete za ishranu, san, oslobađanje od stresa itd.

Translation
Višnja Nazor, Leonard Pon
Editor
Ivanka Borovac
Dimensions
23.5 x 17 cm
Pages
128
Publisher
Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.
 
Latin alphabet. Paperback.
Language: Croatian.
ISBN
979-9-53196-438-7

One copy is available

Condition:Used, excellent condition
 

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

Ne mari za male stvari...za žene

Ne mari za male stvari...za žene

Kristine Carlson

„Never Mind the Small Things... for Women“ von Kristine Carlson, der Tochter von Richard Carlson (Autor der Originalserie), bietet 100 kurze, praktische und frauenfreundliche Tipps zur Stressreduzierung im Alltag.

Algoritam, 2004.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
6.34 €
Blago na putevima Jugoslavije: Enciklopedijsko-turistički vodič

Blago na putevima Jugoslavije: Enciklopedijsko-turistički vodič

Sveobuhvatan enciklopedijski vodič kroz kulturno i prirodno nasljeđe SFRJ. Nastala u duhu jugoslavenskog turizma 1980-ih, knjiga služi kao praktični alat za putnike, nudeći ne samo rute i opise, već i dubinske uvide u povijest, umjetnost i tradicije.

Jugoslavijapublik, 1983.
Croatian. Latin alphabet. Hardcover with dust jacket.
17.56 €
Vaš kućni liječnik

Vaš kućni liječnik

Tisuće savjeta i tehnika koje svatko može upotrijebiti za liječenje svakidašnjih zdravstvenih problema.

Marjan tisak, 2000.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
5.32 - 5.64 €
Rome and Vatican

Rome and Vatican

Loretta Santini

Ein praktischer und künstlerischer Stadtführer mit großer Karte.

Plurigraf, 1974.
English. Latin alphabet. Paperback.
5.82 €
Antologija šahovskog majstorstva Jugoslavije

Antologija šahovskog majstorstva Jugoslavije

Vladimir Vuković, Braslav Rabar, Dražen Marović

Das Buch hat einen ausgeprägten pädagogischen Wert, aber auch eine ästhetische Bedeutung – es schildert nicht nur Siege, sondern auch die Entwicklung von Ideen, Kampfgeist und künstlerischen Aspekten des Spiels.

Šahovska naklada, 1972.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
12.98 €
55 savjeta...kad vašem djetetu treba samopouzdanja

55 savjeta...kad vašem djetetu treba samopouzdanja

Petra Stamer-Brandt

Ein Ratgeber für Eltern. Enthält Ratschläge, wie man bei Kindern ein gesundes Selbstwertgefühl und damit Selbstvertrauen entwickeln kann.

Andromeda d.o.o., 2002.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
3.96 €