Zdrava ishrana

Dijetalna ishrana: recepti i jelovnici

Knjiga je praktični priručnik iz oblasti dijetetike, napisan u posleratnoj Jugoslaviji, kada je nauka o ishrani bila u fazi povezivanja medicinskog znanja i svakodnevne prakse.

Dijeta odvajanjem

Vitki i zdravi samo zahvaljujući odvajanju ugljenih hidrata i proteina.

Do zdravog srca dijetom i načinom življenja

Knjiga pruža sveobuhvatan vodič za prevenciju i lečenje kardiovaskularnih bolesti putem pravilne ishrane, fizičke aktivnosti, upravljanja stresom i usvajanja zdravih životnih navika.

Hladna kuhinja: Od zakuski i predjela do hladnog bifea

Na 400 stranica i sa više od 800 isprobanih recepata, praćenih fotografijama u boji, ova knjiga na jednostavan način rečima i slikama objašnjava sve što treba da znate o hladnom kuvanju.

Hrana koja šteti, hrana koja liječi

Sitne izmjene prehrambenih navika mogu dovesti do velikih promjena vašega zdravlja: Hrana koja šteti, hrana koja liječi objašnjava kako.

Hrana od koje se mršavi

Hrana za život

Uvod u makrobiotičku prehranu

Hranom protiv raka: Kuharski priručnik

Praktični vodič za prevenciju raka kroz ishranu, zasnovan na naučnim nalazima, naglašava da nepravilna ishrana doprinosi 30% slučajeva raka, dok uravnotežena ishrana bogata antikancerogenim supstancama može smanjiti rizik.

Hrvatska kuharica u zoni

Autorka se prva u Hrvatskoj bavi ishranom po principima zone, koje je prilagodila specifičnostima naših prehrambenih navika.

Ispravna prehrana prirodnom hranom

Ovaj neophodni priručnik prirodne ishrane i higijene istražuje uticaj sirove hrane na zdravlje. Herbert Šelton objašnjava pravila kombinovanja namirnica radi očuvanja vitalnosti.