Program izlječenja srčane bolesti
Das „Heart Disease Cure Program“ (2005) von Dr. Deana Ornisha ist ein revolutionärer Gesundheitsratgeber, der wissenschaftlich beweist, wie Herzkrankheiten durch Lebensstiländerungen gestoppt und rückgängig gemacht werden können.
Das weltberühmte Handbuch „Programm zur Heilung von Herzkrankheiten“ (ursprünglich „Dr. Dean Ornishs Programm zur Umkehrung von Herzkrankheiten“) des amerikanischen Arztes und Forschers Dr. Dean Ornish erschien 2005 in kroatischer Übersetzung im Verlag Naklada Ljevak. Dieses wegweisende Buch stellt das erste wissenschaftlich validierte Programm dar, das beweist, dass fortgeschrittene koronare Herzkrankheit nicht nur gestoppt, sondern auch ohne teure Medikamente oder Operationen rückgängig gemacht werden kann. Ornishs Programm basiert auf vier Säulen: einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung mit sehr niedrigem Fettgehalt, regelmäßiger, moderater körperlicher Aktivität, Stressbewältigungstechniken (wie Yoga und Meditation) sowie dem Aufbau emotionaler Unterstützung und enger Beziehungen zu anderen Menschen. Anhand detaillierter wissenschaftlicher Erkenntnisse, klinischer Studien und persönlicher Erfahrungsberichte von Patienten zeigt der Autor, wie drastische, aber realisierbare Veränderungen im Alltag die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen. Das Buch bietet praktische Ratschläge, Rezepte und Trainingspläne und dient als umfassender Ratgeber für alle, die ihr Herz-Kreislauf-System auf natürliche Weise schützen, ihre allgemeine Gesundheit verbessern und ihr Leben selbst in die Hand nehmen möchten.
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