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Dr. Gerhard Venzmer’s comprehensive 1972 family medical handbook offers practical advice on anatomy, recognizing diseases, first aid, and maintaining health in everyday life.
Linda Field's book *60 Ways to Change Your Life* is a practical psychological guide that helps boost self-confidence and achieve happiness through sixty simple and actionable tips.
Herbalist Anne McIntyre’s family guide to natural healing. It offers practical recipes for teas, compresses, and herbal preparations to alleviate common health ailments.
Ein medizinisch fundierter und praxisorientierter Ratgeber der Mayo Clinic für ein langes Leben. Er bietet fachkundige Ratschläge zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit sowie zu Ernährung, Bewegung und Krankheitsvorbeugung im Alter.
Walter Pedrottis kulinarischer Ratgeber zur Zubereitung von Soja. Er bietet praktische Rezepte, Ernährungshinweise sowie Empfehlungen, wie sich Soja, Tofu, Tempeh und Seitan in eine gesunde tägliche Ernährung integrieren lassen.
Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zur Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch richtige Ernährung, körperliche Aktivität, Stressbewältigung und die Annahme eines gesunden Lebensstils.