Narodni lijekovi za uobičajene bolesti

Narodni lijekovi za uobičajene bolesti priručnik je ugledne engleske herbalistice i terapeutkinje Anne McIntyre, koja u svom radu spaja stoljetnu tradiciju narodne medicine i holistički pristup zdravlju. Knjiga je osmišljena kao jednostavan i praktičan obiteljski vodič za samopomoć, koji čitateljima pomaže da uz pomoć ljekovitog bilja, pravilne prehrane i prirodnih terapija sigurno tretiraju svakodnevne zdravstvene smetnje. Struktura knjige iznimno je pregledna i prilagođena brzom pronalaženju informacija. Autorica obrađuje širok raspon uobičajenih bolesti i tegoba — od prehlada, viroza, probavnih smetnji i glavobolja, pa sve do kožnih problema, stresa, nesanice i blagih hormonalnih poremećaja. Za svaki problem McIntyre nudi objašnjenje uzroka te daje korak-po-korak upute za izradu prirodnih pripravaka kod kuće, uključujući biljne čajeve, tinkture, obloge, kupke i eterična ulja. Osim samih recepata, autorica naglašava važnost prevencije i jačanja imunološkog sustava, potičući čitatelje na uspostavljanje ravnoteže između tijela i uma. Pisana toplim, pristupačnim i razumljivim jezikom, knjiga Narodni lijekovi za uobičajene bolesti dragocjen je izvor znanja za sve koji žele smanjiti upotrebu sintetskih lijekova za blaže tegobe te se okrenuti provjerenim, prirodnim metodama očuvanja zdravlja cijele obitelji.